Sonnenblumenöl | 100 ml

Artikelnummer: 1-06-1-100

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Sonnenblumenkerne kalt auspresst


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Wenn man Sonnenblumenkerne kalt auspresst, schmeckt das Öl herrlich nussig, als würde man die frischen Samen knabbern, und die wertvollen Stoffe bleiben erhalten. Sonnenblumenöl hat nach Weizenkeimöl den höchsten Vitamin-E-Gehalt. Schon 2 Esslöffel sind ausreichend, um den Tagesbedarf von ca. 12 mg zu decken.

  • Omega-3-Fettsäuren (dreifach ungesättigt) 0 %
  • Omega-6-Fettsäuren (zweifach ungesättigt) 60 %
  • Omega-9-Fettsäuren (einfach ungesättigt) 30 %
  • gesättigte Fettsäuren 10 %

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